V Novembri 2022 bola v časopise European Journal of Preventive Cardiology publikovaná štúdia o vplyvoch kávy na arytmiu, kardiovaskulárne choroby a smrť.
Štúdia porovnáva ľudí, ktorí pravidelne pijú kávu s ľuďmi, ktorí kávu nepijú. Kávu ďalej rozdelujú na pripravenú z čerstvých kávových zŕn, instantnú kávu a bezkofeinovú kávu.
449 563 sledovaných ľudí počas 12.5 ± 0.7 roka 55.3% boli ženy
Niektoré štúdie nemajú dobrú výpovednú hodnotu, pretože prebiehajú na obmedzenom počte ľudí alebo počas príliš krátkého obdobia. Veľmi nerád mám štúdie typu: „Americký vedci zistili…“ alebo štúdie bez jasného zdroja. V tomto prípade to neplatí.
Závery štúdie
Bezkofeínová, káva z čerstvých zŕn a instantná káva majú signifikantný vplyv na zníženie výskytu kardiovaskulárnych chorôb a úmrtnosti. Najviac pri konzumácii 2-3 káv za deň.
Káva z čerstvých zŕn a instantná mali vplyv aj na zníženie arytmie. Nie však bezkofeínová.
Na obrázku zo štúdie vidno, že najvyšší vplyv na zníženie úmrtnosti, kardiovaskulárnych chorôb aj arytmiu má čerstvá káva.
